Hebamme Helena Dittmann
Deine Hebamme im Münchner Westen.

Ich möchte dir hier einen Überblick geben, in welchen Bereichen und zu welchen Themen ich dich rund um deine Schwangerschaft unterstützen kann.

Meine auf ganzheitliche Beratung und Betreuung ausgerichteten Leistungen basieren immer auf den neuesten Erkenntnissen und Erfahrungen meines Fachgebietes.

Es umfasst die gesamte Zeit von Beginn der Schwangerschaft über die Entbindung bis zur Nachsorge 12 Wochen nach der Geburt des Kindes. Desweiteren können Hebammen auch zusätzlich bis zu 9 Monaten nach der Geburt oder bis zum Ende der Stillzeit zu Still- und Ernährungsbeschwerden beraten. 

Im Mittelpunkt stehen dabei immer deine Bedürfnisse und Wünsche, deine Fragen und deine Gefühle. Ob Unsicherheiten oder Ängste – ich stehe dir die gesamte Zeit unterstützend zur Seite.

Solltest du Fragen zu den hier angebotenen Leistungen haben, schreibe mir einfach oder rufe mich an.

Schwangerenberatung

Eine gute Betreuung beginnt immer mit einer guten Beratung – je eher, desto besser.

Ich möchte dich und deinen Partner / deine Partnerin bestmöglich auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem neugeborenen Kind vorbereiten.

In einem persönlichen Gespräch können wir ausführlich über alles rund um deine Schwangerschaft und die Geburt besprechen.

Neben vielen Fragen, die ich dir gern beantworte, kannst du mir offen mitteilen, was dich bewegt, was du empfindest und auch, was dich vielleicht unsicher macht. Gegenseitiges Vertrauen ist das Wichtigste für diese besondere Zeit, die vor dir liegt.

Mein ganzheitliches Beratungsangebot unter anderem:

  • Beratung in allen Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt
  • Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Juckreiz, Ödemen, Mehrlingen, vorzeitigen Wehen, Übertragung oder Beckenendlage
  • intensive Betreuung bei einer Risikoschwangerschaft
  • K-Taping 
  • Unterstützung bei der Wahl des Geburtsortes und bei der Suche geeigneter Kursangebote


Vorsorgeuntersuchungen

Gerne übernehme ich die geteilte Schwangerschaftsvorsorge gemeinsam mit deinem Frauenarzt.

Ich untersuche dich in deinem Zuhause - in deiner vertrauten Umgebung - und nehme mir immer viel Zeit für dich, sodass ich dir neben der Untersuchung auch alle zwischenzeitlich aufkommenden Fragen ausführlich beantworten kann.

Im Rahmen der regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen biete ich:

  • Kontrolle des kindlichen Herztones
  • Blutdruck- und Urinkontrolle
  • Gewichtskontrolle
  • Bestimmung von Bauchumfang, Symphysen-Fundus-Abstand
  • Leopold'sche-Handgriffe zur Lagebestimmung
  • Dokumentation der Vorsorge im Mutterpass


Aber auch wenn Paare die ausschließliche Vorsorge vom Frauenarzt wünschen, möchte ich die Familie mindestens dreimal in der Schwangerschaft persönlich treffen. So können wir uns kennenlernen, offene Fragen klären und euch optimal auf Wochenbett, Stillzeit und Geburt vorbereiten.


Wochenbettbetreuung & Nachsorge

Die erste Zeit mit deinem Baby ist eine ganz besondere und sensible Phase. Im Wochenbett begleite ich dich und dein Baby individuell und persönlich bei euch zuhause – damit ihr in Ruhe ankommen könnt und du dich sicher im neuen Alltag fühlst.

Ich unterstütze dich unter anderem bei:

  • der Versorgung und Pflege deines Babys
  • Gewichtskontrollen, Nabelpflege und der Beobachtung der kindlichen Entwicklung
  • Fragen zu Schlaf, Trinkverhalten, Verdauung und Neugeborenengelbsucht
  • allen Fragen rund ums Stillen und die Ernährung deines Babys
  • Stillproblemen wie Milchstau oder wunden Brustwarzen
  • der Ernährung mit Pre-Nahrung und beim späteren Beikoststart
  • der körperlichen Rückbildung und der Beobachtung des Wochenbettverlaufs
  • Geburtsverletzungen und Beschwerden im Wochenbett
  • emotionalen Veränderungen und Unsicherheiten
  • dem sicheren Tragen und verschiedene Tragemöglichkeiten 
  • der ersten Wochenbettgymnastik und der Suche nach einem passenden Rückbildungskurs

Auch praktische Fragen im Alltag mit deinem Neugeborenen haben bei mir ihren Platz. Ich zeige dir Handgriffe und gebe dir Sicherheit im Umgang mit deinem Baby.


Wie lange werde ich betreut?

Hebammenbetreuung ist bis zur 12. Woche nach der Geburt möglich. In den ersten 10 Lebenstagen können je nach Bedarf tägliche Besuche stattfinden, anschließend stehen bis zum Ende der 12. Woche weitere Besuche zur Verfügung.

Ein Besuch dauert in der Regel 40–60 Minuten – gerade in der ersten Zeit nehmen wir uns bei Bedarf auch mehr Zeit für dich und dein Baby.

Begleitung von kleinen Geburten / Sternenkindern

Leider verabschiedet sich ein Baby manchmal schon, bevor es das Licht der Welt erblicken darf.
Egal, ob dein Baby sich am Anfang der Schwangerschaft, im Verlauf oder erst am Ende verabschiedet – du hast Anspruch auf Hebammenhilfe.
Gerne begleite ich euch in dieser schweren Zeit:
  • vor der stillen Geburt
  • (in frühen Wochen auch zu Hause) während der Geburt
  • in der Zeit danach.
Gemeinsam mit den Ärzten besprechen wir, welche Möglichkeiten für euch in Frage kommen: ein Abwarten, eine Einleitung oder auch eine Operation.
Auch im Wochenbett stehe ich dir zur Seite. Mit viel Einfühlungsvermögen begleite ich dich, z. B. beim natürlichen Abstillen, wenn du das möchtest, und wir sprechen über all die Themen, die dich in dieser besonderen Situation bewegen.

Ich versuche, euch in diesen schweren Stunden so gut wie möglich zur Seite zu stehen.
Für Fragen rund um das Thema Sternenkinder könnt ihr mich jederzeit kontaktieren.
Ich habe diese Erfahrung selbst machen müssen – damals leider ohne Hebamme an meiner Seite. Heute möchte ich anderen Eltern in dieser Situation beistehen.